Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN KALBİNİZE İYİ BAKIN
Vücudun gerekli besini ve oksijenini pompalayan, durmaksızın çalışan kalbin sağlıklı kalması için fazla kiloların atılması, sigara içilmemesi ve hareketli bir yaşama geçilmesi gerekiyor. İstatistiklere göre, Türkiye’de kalp ve damar rahatsızlıkları ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alırken 2014 yılındaki ölümlerin yüzde 40’ından dolaşım sistemi hastalıkları sorumlu oldu.
İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ) Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Öğretim Görevlisi Ufuk Demirel, sağlıklı yaşam için kalbin pompalama görevini aksatmadan yerine getirmesi için egzersiz yapılması gerektiğini söyledi. Demirel, “Kalp sağlığında hareketli yaşama geçmek, mümkünse bisiklet kullanmak ya da günde en az 30 dakika yürüyüş yapmak, asansör yerine merdivenleri kullanmak, fazla kilolardan kurtulmak, sigara içmemek gibi tedbirler, korunmak için önemli” dedi.
Dünya Kalp Federasyonu önerisiyle 29 Eylül’ün Dünya Kalp Günü olarak kutlandığını aktaran Demirel, kalp ya da damar sağlığı bozulduğunda kalbin pompalama gücünün azaldığını, doku ve organlara yeterince oksijen ve besin taşınması etkilendiğini ifade etti. Demirel, “Türkiye İstatistik Kurumu’nun verilerine göre; kalp ve damar rahatsızlıkları ölüm nedenleri arasında ilk sırayı aldı. Meydana gelen 375 bin 291 ölümün 151 bin 696’sı bu hastalıklar nedeniyle oldu. Erkekler kadınlara göre daha fazla risk altındadır. Birinci derece yakınlarda kalp rahatsızlığının bulunması, sigara içmek, stres, hareketsizlik, total kolestrol yüksekliği, şeker hastalığı, fazla kilolu olmak, bel çevresinin kadınlarda 88 cm, erkeklerde 102 cm’den fazla olması kalp hastalıkları için risk oluşturmaktadır. Cinsiyet, genetik yatkınlık gibi değişkenler değiştirilemez risk faktörleridir. Kalp ve damar hastalıkları nedeniyle olan ölümleri azaltmak için; kan basıncının ve kan şekerinin normal sınırlarda tutulmasına dikkat edilmelidir. 35 yaşından büyük kişiler spora başlamadan önce EKG, efor gibi kardiyak testlerle kontrolden geçmelidir. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmelidir” diye konuştu.
‘Engellemek Mümkün’
Kalp damar hastalıkları kronik hastalıklar grubunda olduğunu, kişinin yaşantısını psikolojik ve sosyal yönlerden de etkileyen hastalıklar arasında yer aldığını kaydeden Demirel, korunma yollarına dikkat edilmesiyle kalp damar hastalıklarının yüzde 80 oranda engellemenin mümkün olduğunu söyledi.
HABER |TÜM HABERLER
SAĞLIĞIN KORUNMASI SEMİNERLERİ-1
İzmir Ekonomi Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Toplumsal ve Sosyal Katkı Komisyonu tarafından düzenlenen Sağlığın Korunması Seminerleri kapsamında "CİNSEL SAĞLIK" eğitimi gerçekleştirildi.
OPTICWORLD İZMİR
Bu yıl ilk kez düzenlenen OpticWorld İzmir etkinliğine 8-10 Mart tarihleri arasında Fuar İzmir ev sahipliği yaptı. İzmir Ticaret Odası, 3. Bölge
CAM FABRİKASI GEZİSİ
Optisyenlik programında öğrenim gören 21 öğrenci ve program sorumluları Öğr. Gör. Dr. Hasan DURMUŞ ile Öğr. Gör. Türkan ALKAN, İzmir’de faaliyetini sürdüren
TÜBİTAK Projeleri İçin Yol Gösterdi
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Histoloji ve Embriyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve TÜBİTAK Sağlık Bilimleri Araştırma Destek Grubu Yürütme Kurulu Üyesi Prof.
BİLGİYE DAYALI DEĞERLENDİRME YÖNTEMLERİ
İzmir Ekonomi Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıp Eğitimi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Berna MUSAL, Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu (SHMYO) öğretim elemanları
İZMİR SAĞLIK HİZMETLERİ MESLEK YÜKSEKOKULLARI EĞİTİM GÜNLERİ ÇALIŞTAYI
İzmir Ekonomi Üniversitesi ve Dokuz Eylül Üniversitesi’nin işbirliği ile 7 Eylül 2023 tarihinde İzmir Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulları Eğitim Günleri-I çalıştayı ev
7 Kurumu Buluşturan Çalıştay
İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ), kentteki 7 yükseköğretim kurumunun katılımıyla bu yıl ilk kez düzenlenen ‘İzmir Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulları Eğitim Günleri’ çalıştayına
SEKTÖR TOPLANTILARI
Üniversitelerde aktarılan kuramsal ve uygulamalı bilgilerin sektör ile iş birliği içinde yürütülmesi öğrencilerin gelişimine olumlu katkı yaptığı açıktır. Bu nedenle okulumuz Optisyenlik